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2017年06月18日

酵素ダイエット 原液ほぼ100% コスミックエンザイム お買い得

楽天スーパーセールでコスミックエンザイムが超お買い得です。

酵素ダイエットで口コミ沸騰、原液ほぼ100%の酵素ドリンク、
コスミックエンザイムが、楽天スーパーセール終了前ですが、
本日深夜24時まで、5x「お買い得」状態になっています。

・500円OFFクーポン
・ポイント5倍
・プレゼント超大増量
・スーパーセールでポイント10倍
・イーグルス勝利でポイント2倍
ざっと、計算が合っていれば、
ポイントが17倍+500円クーポン+超大増量のプレゼントゲット、
という事になります。

この酵素原液、セールが無くとも買いたいので、
ラッキーチャンスですね。
あと6時間で終わりです。

posted by bellibelly at 18:22| Comment(0) | TrackBack(0) | お腹 ダイエット 簡単

2017年06月15日

ヤセ菌を増やしてデブ菌を抑えるダイエットサプリ

最近ヤセ菌とデブ菌がダイエットに大きく関わっていることが
話題になっています。

そして、ヤセ菌の優位な腸内フローラを作り出して、
無理せずにダイエットしてしまおうというサプリが
出てきています。

そこで、ヤセ菌のどこが良くてどの様に増やしたら良いのかを
調べてみました。

デブ菌と呼ばれるのは、フィルミクテスといわれる菌で、
本来排泄されるべきものまで体内に溜め込んでしまう働きをするので、
身体を太らせる働きをします。
一方、ヤセ菌と呼ばれるのは、バクテロイーデスという菌で、
消化の過程で短鎖脂肪酸という物質を作り出します。
この短鎖脂肪酸は、脂肪細胞に働きかけ余分な脂肪の蓄積を抑えたり、
筋肉に働きかけ脂肪を燃焼して肥満を予防します。

なので、ヤセ菌が腸内で優位になったほうが痩せやすいことは
一目瞭然ですね。
ヤセ菌は酵素が大好きなので、酵素を出来るだけ摂取するようにして
増えるのを助けます。中でも納豆は、納豆菌が乳酸菌を増やす作用も相まって
強力な助っ人になります。

ここで、重要な事実は、
デブ菌もヤセ菌も日和見菌の仲間なので、腸内フローラが悪玉菌優勢に
なったら、ヤセ菌と言えども体に悪い働きをするようになるということです。
ということは、すべての前提として、腸内フローラを整えて、
善玉菌優勢の状態にしておく必要がある訳です。

ダイエットサプリ、「プレミアムスリムビオ」は、
圧倒的な数の乳酸菌(ヨーグルト100個分)を腸内に届けて
善玉菌のエサにして善玉菌優位にし、
痩せ菌と一緒に短鎖脂肪酸を作り出してくれるビフィズス菌B−3を配合、
悪玉菌に働きかけて善玉菌をサポートするラクトフェリン、
大腸まで届いて腸をスッキリしてくれるレジスタンススターチ(難消化性でんぷん)、
善玉菌増加を助けてくれる、ビフィズス菌、乳酸菌や納豆菌、オリゴ糖、
ヤセ菌を育てる水溶性食物繊維などをたっぷり配合しています。

発酵食品や酵素たっぷりの生野菜やフルーツ中心の食生活と合わせて、
この新発想のダイエットサプリを摂れば、きっと「違い」を実感出来るでしょう。

デブ菌を減らして痩せ菌を増やす【プレミアムスリムビオ】

楽々骨盤エクササイズで下腹の筋肉を鍛える

ダイエットの基本は大きな筋肉を鍛えて基礎代謝量を
増やすことです。
そうすれば、生活しているだけでカロリーは消費され、
無駄な脂肪の蓄積は少なくなっていきます。

下腹がぽっこりしているから、腹筋をやって凹ますか、
と考えて頑張って、苦しい思いをしても、
実は下腹の贅肉は取れません。
何故なら、腹筋で使われる筋肉は上腹部の筋肉が中心になるため、
下腹には効いてこない訳です。

下腹をすっきりさせるには、骨盤に付いた体幹のコアマッスルである、
「骨盤底筋群」、「多裂筋」、「腹横筋」をバランス良く鍛える
必要がある。

どうやって鍛えるか、なんですが、
良いものが有りました。
骨盤を楽々運動させるエクササイズ補助器具、
マメの様な形をしてしてコアマッスルを鍛えるから、
「コアビーンズ」という、自分で動かすロデオマシーン
のようなものです。

1日5分だけのエクササイズの時短エクササイズで
楽々下腹ぽっこり解消なんて夢見たいですが、
夢を現実にするには、飽きないで続けることです。
尚、おまけに、骨盤のバランスが良くなると、骨盤内の臓器の
動きも正常化して、毎朝スッキリと言うことも期待出来てしまいます。

1日5分の時短エクササイズ【コアビーンズ】