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2012年08月15日

お腹 ダイエット ベルト

お腹を凹ませるには、昔から
腹筋や腕立て伏せをしっかりやって、腹筋を
しっかり鍛えることだと言われてきた。

しかし、スポーツ選手でもあるまいし、
そんな辛いことなんか出来ない。

で、強い味方が出て来た。

その名も腹筋ベルト。
低周波電流で筋肉の緊張・解放を繰り返して
腹筋だけでなくインナーマッスルも鍛える。

より効果的なのは、
これ以外に適度な有酸素運動、ウオーキングなど、
を追加することだ。




posted by bellibelly at 02:29| Comment(0) | TrackBack(0) | お腹 ダイエット ベルト